Arkisto marraskuu 17, 2020

Ruuat, joissa on paljon proteiinia

Ruuat, joissa on paljon proteiinia

Proteiini – osa kaikkea sitä, mitä olemme ja näemme. Kaikessa yksinkertaisuudessaan proteiinit ovat rakennusaineita, joita tarvitaan solujen rakentamiseen. Toiselta nimeltään proteeinit ovat valkuaisaineita. Proteiinista on tullut arkikäytössä monelle tuttu sana ja se yhdistetään usein terveellisiin elämäntapoihin.

Lue lisää